Menu
Enseñanza de Tai Chi en los estilos Yang y Sun
Se ofrecen diferentes tipos de cursos
El Tai Chi es un Arte Marcial interno que es excelente para la salud y se practica suavemente para mejorar la salud, el bienestar y la felicidad. También mejora la flexibilidad, equilibrio, fuerza funcional, memoria, concentración de la mente, circulación sanguínea, coordinación, autoestima y mucho más.
El estilo Yang es el segundo estilo de Taijiquan que deriva directamente del Chen. El Yang es el estilo más practicado en el mundo, con posturas más altas que el Chen, movimientos más sencillos, más lentos y con un ritmo más regular. Se empieza generalmente con la forma de 8 movimientos, luego la 10, 16, 24, 88, 42 de estilos combinados de competición y la forma larga tradicional de la familia Yang 108.
El estilo Sun deriva principalmente del estilo Xing Yi Quan. Los movimientos de los brazos son más cortos que los del Yang y se cierran con posturas más altas y balanceo hacia delante y hacia atrás. Es un estilo más fácil que el Yang y más adecuado para aquellos con rodillas débiles.
¿Tienes suficiente experiencia en el estilo Yang de Taijiquan y eres capaz de hacer por lo menos una forma de 16 o 24 movimientos de memoria? Entonces apúntate en la clase de ESPADA. Aprenderás en detalle y paso a paso, una forma tras otra, empezando con la forma de espada de 16 movimientos.
Para aquellos que no pueden estar de pie mucho tiempo o que simplemente prefieren hacer una clase de Tai Chi o Qigong sentado en una silla o taburete.
Un excellent choix pour ceux qui sont en réhabilitation ou ont des problèmes de santé chroniques comme la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde etc...
¿Quieres un curso a medida para aprender a su propio ritmo? ¿Aprender Tai Chi o Qigong en su propio idioma? ¿Mejorar su nivel más rápidamente? ¿Alcanzar un nivel competitivo más rápidamente?
Este curso es para ti.
Taijjiquan estilos Sun y Yang
En poco, más info sobre el Tai Chi. 
